ce7cdf727aa445d1991fde165bcf43f8_20928_1280_720_1500 (1).mp4

策劃在線(xiàn)課程 受訪(fǎng)單位供圖 華龍網(wǎng)發(fā)

華龍網(wǎng)-新重慶客戶(hù)端2月2日0時(shí)30分記者（記者 秦思思 通訊員 萬(wàn)世燕）“來(lái)，左邊，拿出一個(gè)大口罩，仔細(xì)遮好鼻和嘴；來(lái)，右邊，拿出一瓶洗手液，內(nèi)外夾攻大力腕……兩個(gè)手臂跟著我轉(zhuǎn)圈圈，在家鍛煉不停歇?！?/span>

熟悉的流行音樂(lè)，簡(jiǎn)潔的健身動(dòng)作，宅在家的家長(zhǎng)和學(xué)生跟著學(xué)校推送的室內(nèi)健身操做起了運(yùn)動(dòng)。

這是西南大學(xué)銀翔實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師們用當(dāng)下最流行的歌曲《野狼disco》改編而成的《防疫抗病曲》，體育老師和著音樂(lè)自編了防疫抗病室內(nèi)健身操。室內(nèi)健身操視頻被學(xué)校公眾號(hào)推送到了家長(zhǎng)群、學(xué)生群，得到了家長(zhǎng)和同學(xué)們的一致好評(píng)。這給憋在家里不能出門(mén)的家長(zhǎng)和同學(xué)們帶來(lái)了福音：大家在“不出門(mén)、不串門(mén)”的同時(shí)能夠跟上節(jié)奏加強(qiáng)鍛煉和增強(qiáng)免疫力。

接到學(xué)生來(lái)電 受訪(fǎng)單位供圖 華龍網(wǎng)發(fā)

新型冠狀病毒感染的肺炎防控進(jìn)入關(guān)鍵期。據(jù)了解，西南大學(xué)銀翔實(shí)驗(yàn)中學(xué)按照重慶市教委提出的“五個(gè)不放松”“三個(gè)保障”的要求，從大年初二就開(kāi)始策劃利用在線(xiàn)推送、直播、答疑等互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)形式，抓緊時(shí)間研發(fā)了“防疫抗病?舒心寒假”系列課程，包括“心平氣舒講出來(lái)”、“眼笑眉舒導(dǎo)出來(lái)”、“舒筋活骨跳起來(lái)”、“舒心寧神聽(tīng)起來(lái)”、“指尖展舒動(dòng)起來(lái)”和“熒屏傳書(shū)學(xué)起來(lái)”等六門(mén)在線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)課程，全部推送到家長(zhǎng)群和學(xué)生群。保證各年級(jí)學(xué)生準(zhǔn)時(shí)“在線(xiàn)開(kāi)學(xué)”，實(shí)現(xiàn)學(xué)生“停課不停學(xué)”和老師“停課不停導(dǎo)”。

該校教務(wù)處主任郭鵬杰稱(chēng)告訴記者，特別是對(duì)于初三高三的孩子來(lái)說(shuō)，開(kāi)學(xué)延期，但考試時(shí)間并沒(méi)有延期，所以備戰(zhàn)的時(shí)間就相對(duì)縮短了。“既要抗擊疫情，也要珍惜時(shí)間，醫(yī)務(wù)工作者在前線(xiàn)奮戰(zhàn)，我們就應(yīng)該利用時(shí)間在家?jiàn)^斗?！?/span>